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会うべき人に会いたくて

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こんな頭痛初めて


アドラー心理学の勇気付けの子育てを紹介する講座は
無事終了しました。
準備も講座も有意義で、やれてよかったなあ、と思います。
お母さんたちが、子育てってしんどいけど、面白いなあ、
って思えていくような講座を
これからもやっていきたいですねえ。

いつもなら、あ~お疲れ!と一旦腰を下ろすのですが、
今回はアドラーに恋したまま「もっと彼の考えを知りたい!」
と言う状態が続きました。
ちょっと熱くなりすぎなくらいに。

それがいけなかったのか、
亀岡の事故の小学校に、うちの子が通っていて、
と言うお母さんから、
昨日の出来事をリアルに聞いて、
すごく辛くなってしまったからか、
生まれてからほとんど経験したことが無い
「頭が割れそうな頭痛」と言うのに夕方から見舞われて
横になったものの、眠ることも出来ずうなっていました。

そうしながら、整体的にいろいろ出来ることをしてみたわけですが、
先ほど嘘のように頭痛が治まりました。
何が良かったのかわからないのが残念です(笑)

あーつらかった~
そして、怖かった~
本当に割れるかと思った~

体験がなくていまいち頭痛への共感が薄かったのですが、
今後は心から共感できます。

先ほど少し触れた亀岡の事故ですが、
少し前の祇園の事故に続いて、
本当に何の罪もない人たちが巻き込まれてしまって、
もう、なんというか、・・・

無免許運転されてしまったら、手のうちようがないですね。

まともな感覚を持った人間を育て増やさないと、
ってすごく思います。
そのためにまともな感覚を育てられる親を増やさないと、って。
ほんとに。

頭痛が治ってきたので、ニュース番組のZEROを見てたのですが、
モデルで女優の桐谷美玲ちゃんが出ていました。
何とキャスターで。

特に思いがあると言うわけではないのですが、
前に情熱大陸に出ていたのをたまたま見て、
売れている方なので、当然すでにすごい方だと思いますが、
でも、その上で、さらにただものじゃないかも・・・ナチュラルで深い、
と思っていました。

キャスターは難しいだろうな、って見ていたんですが、
たまーに、自分から出てくる「・・・すごい!」と言う言葉が出てきました。

誰が指導されるのか、桜井君のコピーのようなしゃべり方で
よく、こう同じ感じに仕上げられるなあ・・・
とへんな感心もするのですが、

それにしても、彼女のハラが据わった感じがすごい。

全くぶれずに、そこに、しっかり存在してる感じ。
自分がそこで何をするために居るのか、と言うことから
全く離れることのないあの感じ。

勉強になります。

これからが楽しみです。

やっと、初夏の感じが出てきました。
寒い、から、暑いに飛んでしまうのか、
とこの時期、毎年思います。

若葉がすごくきれいで、いい季節、
爽やかな日がたくさんありますように。



by chori-k11 | 2012-04-24 23:17 | ある出来事 | Comments(0)

勇気付けの子育て

       御所は広い、場所を選べば土曜日でもとっても静か
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18日(火)10時半より(すみません、超直前の告知です)、
すばる☆お母さん応援ひろばにて、
私が講師で、久しぶりに、いえ、もしかしたらすばるでは初めての子育て講座を開きます。
アドラー心理学の勇気付けの子育てから、
子供に勇気を与えてゆくことばかけをご紹介します。
詳細は最後に。

これは私が、子育てはもとより、
人とのお付き合いでも、家族に対しても、カウンセリングでも、
とても役に立ったと感じているものなのですが、
なぜかきちんとお話しする機会がすばるでは来なくて、
応援ひろばの企画ミーティングで、ボソッと言ったやりたいかも・・・
が実現しました。

頭にはいろいろ入っていますが、
新しい本も出ているし、もう少し今に合った内容に整理しなくちゃと、
最近読書に励んでいたわけです。
そして昨日も、いざ御所へ。
道を背に上の写真の緑を眺めながら本を読んでいました。

その時うしろから親子の会話が聞こえてきました。
振り向くと、年長さんか新1年生と言う感じの男の子とお母さん。

「お母さん、何で御所って砂利が引いてあるんや?」

「さあ、なんでやろなあ」

「歩きにくいやんか」

「ほんまやなあ」

「ずっと昔からなんか?」

「ずっと昔からやなあ」

すると、子供が石をひとつつまんで、

「ほんまや、古そうやわ、ひびも入ってるわ」

「そうかあ、ひびはいってるかあ」

「ほらこれも、ほらこれもやで」

「ほんまやなあ」

しばらくしゃがんで砂利をみた後、
子供はお母さんを置いて、だーーーっと先に走っていきました。

そうそう、これなんです、まさにこれ。
この会話、勇気付けの会話としては、お母さん、100点です。

子供の言うことは聞いている。
疑問や発見に共感し、いっしょに考えている感じを与える。
知っていることを即座に教えようとしない。
知らない ! とはねつけもしない。
自分で調べなさい?と指示もしない。
うるさがりもしない。
そしてお母さんはずっと自分のペースで
楽そうに歩いている。

この会話がなかなか出来ないんですね。

先に走ってゆく子供が楽しそうで、
そのやり取りで何も答えは得られていないのに、
とても満足している気がしました。

何故これが、勇気付けになるのか・・・
それは応援広場に来てください、なーんて。

一応、また終わってから覚えていたら(笑)お話します。

質問に答えていないのに、
共感し、同じ言葉を返すだけで、
子供が満足する感じ(結構大人もね)、ぜひ体験してみてください。

それでは明日一日かけて、
どんなふうな構成にしたら、
皆さんが、そうだなーと思って、すぐやってみることが出来るか、
考えたいと思います。

ご興味のある方は、メールでご連絡の上、お越しください。
お待ちしています。

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2012年4月 すばる★お母さん応援ひろば
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“アドラー心理学の勇気付けの子育て”を学ぼう

少し知っているだけで子育てが変わる、子供との接し方のコツをご紹介。
子育てを楽しみながら、
その子らしい成長をサポートできるお母さんになれたら素敵。
でもなかなかそうはいきません。
なぜ出来ないの?なぜいつもそうなの?もっと頑張れるでしょ?
しっかりしてよ、
いろんな思いが沸いてきます。
そんなと時も、腹を立てずに、子供を伸ばす、
子供の受け止め方や声掛けの仕方をご紹介します。


ファシリテーター ちおり

どなたでも、参加できます。

詳細はこちら。

日時 4月17日(火) 午前10:30-12:30
参加費 500円
場所  すばるα 2階セミナー室

<注>
託児はありません。




by chori-k11 | 2012-04-15 23:47 | お知らせ | Comments(0)

犬を散歩に連れてくように


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       ↑ 御所には梅も桜も咲いていて、とってもきれいでしたした

「犬を散歩に連れて行くように、自分を散歩に連れて行くんです。」

以前、クライアントさんで、そんな話をしてくださった方がいらっしゃいました。

 よく、自分の心の声を聞けとか言うでしょ。
 仕事に疲れてきた時に、自分の声を聞くとね、
 大体、疲れていても、期限もあるし、仕事を続けたいとか、
 ちょっと寝たいとか言うわけですよ。

 でも、ある時、そう思うのに子供にせがまれて散歩に行ったんですね。
 そうしたら、ものすごくカラダが喜んでるのがわかったんです。
 疲れも取れて、仕事もはかどったんです。
 心に聞いても出てこない声でした。
 散歩に行ってる暇なんてない、って思ってるから。
 カラダの声ってまた別ですね。

 それ以来、犬を散歩に連れて行くように、自分を散歩に連れて行くんです。
 時間が無くても、面倒くさくても。

この話は、なんだかものすごく私の心に響いて、
それから私も、犬のようには連れてゆけないけれど、自分を散歩に連れて行ってます。

でもなかなかカラダが喜んでいる感覚が得られずに居ましたが(普通に気持ちいいな、くらいで)
昨日初めて、カラダが喜んでいる、と言うのを散歩で実感することが出来ました。

昨日(10日)は1年に何日あるかって言うような、本当に暑くも寒くもないいい気候で、
読まないといけない本を持って、散歩に出かけました。
読み終えるまで帰らない!と言う覚悟で。

一箇所では飽きてしまい、鴨川から御所へ行きました。

カラダの感覚に敏感になっていて、
散歩を喜んでいるのもわかりましたが
どこで本を読むと一番読めるかと言うのも、
とても明確で、

川が流れるところで読むより、
花が咲くところで読むより、
木の下で読むのが圧倒的にはかどることがわかりました。

今までは好きな場所と、そうでもない場所は感じていても、、
好きな場所の中でも、その違いがあることに気づいていませんでした。

川には動きがあるから気が散る?
堤防は人が走っていたりもするし。

花はなぜ?
華やかなエネルギーが強すぎるのかな?

森のようなところはとても落ち着けて、どんどん進みます。
そして、これも初めてだったのですが、
図書館の本だから線は引けないし、
でも大事なところを忘れないようにしたいし、
あ、そうだメールにして、パソコンに送って後から整理しよう、
と考え携帯に打ちながら読みました。

こんなことはたくさんの方がしてらっしゃると思いますが、
携帯打ちが苦手な私には、今までは出てこなかった発想で、
あの森の中だったからこそのひらめき、だったように思います。

すると、信じられない速さで、読みながら手が動くんです。

苦手と言っても、携帯メール歴もずいぶん長いので、
指は操作をちゃんとマスターしていたみたい。

結局、苦手なのは操作ではなく、携帯で、思いや考え、返事を作成するのが、
他の方々のようには出来なかったようです。

本に書いてあることをメモる、頭を使わない、心も使わない、
人に見られないもの、だったら早く打てるんだ、って発見。

メモには、本の言葉そのものをうつしたものには最初に◇を。
自分の言葉を付け加えたものには◆を。
勝手に解釈したことには▼を付け、最後に一応ページも入れました。

すごく贅沢な時間を満喫して、一冊読み終え、帰って整理したら、
A42枚にぎっしりと、本の重要箇所がまとめられていました。
しかもとてもわかりやすく。

すごい。

カラダが喜ぶ場所でだと、こんなことが出来ちゃうんですね。

心の声と、カラダの声、そして、頭の声も、
バランスよく満たしてあげたいです。

でも、まだまだカラダの声のキャッチは下手なので、
より注意して、訓練しないといけません。



by chori-k11 | 2012-04-11 23:12 | うれしかったこと | Comments(0)

やっと咲いたね!


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       2週間前の鴨川

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       今日の鴨川

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        八分咲きくらいかな

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       バーベキュー

4月、いろんな新しい生活が始まっていることと思います。
特に、年度替りが関係の無い私でも、
少々事務的なことで忙しくなったりしていました。

そして、待ち遠しかった桜が、ようやく開花。
それにしても、寒いですよね。
昨日(土曜)などは、寒っ!と言いながら歩く人の声をどれだけ聞いたことか。
桜が長く咲いていてくれそうなのはいいけれど、
寒い!はもう終わりにしてください、と言う感じです。

今日は鴨川で一人花見をし、
すばるのいきいきワークでバーベキューにも行ってきました。
バーベキューって本当に間違いなく楽しくおいしいです。
今日は用意も全部お任せだったので、
本当にのんびりと楽しむことが出来ました。
用意、大変ですから。お天気も場所取りも気になりますし。

今日は、大和牛、黒毛和牛、鶏肉、とんトロ、黒豚、
はたはた、エビ、イカ、ソーセージ、野菜、お餅、マシュマロ、
と、私のバーベキュー歴の中、確実にベスト1の食材で、
豪華でした。
幹事さま、本当にご苦労様でした。

夜はプリンセスプリンセスの復活の模様の情熱大陸を鑑賞。
プリプリって、意外に近い世代で。
奥居(現岸谷)香さんとあと二人は完全に主婦でお母さん。
私の方がずっと社会に出てるくらいでした。
ステージの魅力はすごいものなので、
女優さんより両立は難しいかもしれません。

プリプリ復活のための準備、と言っても、
何をするにも、まず子供をどうするかを調整しないといけない様子に、
そうそう、と共感。
本当にそれは大変で、
子供にあまりイレギュラーなことはさせたくないし、
私にとって子育てが終わったと言うのは、
あの大変さからの解放だった気もします。
自分の都合だけで、仕事が受けられるのって、
本当にありがたいことです。

男性はそんな苦労を横目に、
あたりまえのように仕事最優先でずっと行きますから、
夫婦間に亀裂が入るのも当然!
当然ではないか・・・(笑)

20代で昇り詰めた、と言うところまで行って、
あとを主婦とお母さんで生きて来た感じって、
想像もつきませんが、
私は、ずっと、まだ全然昇っていない感じが、
自分を支えてきた気がします。

でも最近、私としては充分かな、と思ってしまって、
本当に欲がなくなってしまって、
ここからは、欲ではない進み方をする、と言うのは思っているんですが、
どうものらりくらりとし過ぎていて困ります。
ほんとに、困ってます。
ほんとに。

刺激を受ける何かに出会いますように。

でも、今は、やっと桜も咲いたので、
しばらく花見を楽しむ予定(笑)



by chori-k11 | 2012-04-08 23:50 | この季節に思うこと | Comments(0)

数秘とカードとアロマをお供に癒し道を今日も行く、セラピストchioriのブログ
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